怀孕了必须要注意的事情

嫂子和哥哥结婚4年了。一直没有生孩子的打算，害得我妈妈也跟着瞎着急了。今年年底，小两口不知道什么原因，居然想通了不再专心于事业上了。也想着要养儿育女了。上个月，嫂子打电话来跟我妈说她怀孕了，已经一个月了。我们全家为此兴奋不已，嫂子更是辛苦，这几天嫂子还在忙着收集一些关于怀孕必须知道的知识。

步骤/方法：

步骤1

一般在孕18—22周之间，需要做一次B超。正常情况下，B超在孕早期做1次，孕中期做1次，孕晚期做1次。如果有特殊情况，如羊水过少的准妈妈，要观察她们经过治疗后是否改善，那就应在治疗后7—10天复查，因此B超检查的频率应由医生来决定。好好坚持产检，听从医生的话。

步骤2

按摩乳房。从怀孕5个月开始，每天轻轻按摩乳房。可先涂上润肤油，用一只手轻拉乳头，并来回捻动。另一只手由上向下抚摸乳房，再由下向上推。使乳房、乳头慢慢变长变大。注意用力适度，每次作5分钟即可。

步骤3

避免孕期肥胖。此期因为孕妇胃口很好，又要补充两个人的营养，许多孕妇尽量多吃，活动也相对减少，很易造成肥胖。由此会产生其他病症或者严重的时候导致流产。所以孕妇应该多出去走走，锻炼锻炼。

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