着凉肚子痛该怎么处理

闹肚子是很常见的事情，特别是一不小心着凉后就会导致闹肚子，肚子痛，有时候躺床上翻来翻去休息不好，着凉特别明显的症状还有就是老是放屁，还会拉肚子。那么，闹肚子了，我们该怎么办呢？今天就为大家分享一下着凉后闹肚子该怎么处理。

步骤/方法：

步骤1

首先，不要乱跳乱跑，肠胃不舒服，再跳动就会导致胃肠更加不适。

步骤2

多喝温水，可以暖和调理一下肠胃，如果是胃酸过多还可以稀释一下胃酸。

步骤3

试着去厕所蹲一下，闹肚子肠胃一般都会异常蠕动，这个时候，拉完便便肚子就会舒服一些了。

步骤4

吃点药，会有一定的效果。不过不要乱吃药，否则可能会有反效果。比如消化不良导致的肚子痛和胃酸过多的肚子痛，吃错药就会导致更加严重 。

步骤5

肚子不舒服就要改善一下饮食，吃些容易消化的食物，并且不要吃辛辣和油腻的食物，对肠胃影响很大

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