dha宝宝什么时候吃最好(DHA简介)

大家好，小美来为大家解答以上问题。dha宝宝什么时候吃最好，关于dha的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、宝宝补充DHA的最佳时间应该在0.5-2岁左右。DHA本身是人体必需的不饱和脂肪酸，主要由对人脑和视神经合成非常重要的原料组成。如果在0.5-2岁儿童大脑发育的黄金期充分补充DHA，将对大脑发育和神经发育起到非常重要的作用。

2、DHA主要富含深海鱼的脂肪，不易提取，容易有氧化和腥味。因此，常规药物中DHA的含量往往不是很准确，所以最好的方法是在0.5岁以后给孩子添加一些鱼。这种食物中的鱼确实富含DHA，提取后也不是不能保证成分的完整性。这是孩子神经和大脑发育的关键期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。