防溺水手抄报

夏天到了，大家都喜欢出去游泳，消暑，这个时候防溺水的知识就很重要了，那么大家知道防溺水手抄报要什么内容吗？

方法

步骤1

要有溺水的急救方法：1、溺水时要向岸边的人大声呼救。2、可以利用本身的浮力或者身边物来自救。3、要把头部向后仰，尽量使嘴和鼻子露出水面呼吸。

步骤2

溺水的原因：1、部分人因为怕水，心情紧张，一旦遇到意外的事情，就惊惶失措导致溺水。2、部分人可能因为体力不支，饱食，饥饿或者酒后等导致溺水。3、部分人可能因为不会游泳或者游泳技术不好等导致溺水。

步骤3

游泳前做好热身运动：1、游泳前应该考虑一下身体的状况，如果饱食、饥饿等不要游泳。2、游泳前先在四肢拍上一些水，适应水温，然后再进入水中。3、游泳前可以在岸上做些拉伸运动，活动活动四肢，再下水。