莓茶的功效与作用

生活中我们经常会和茶，关于莓茶的功效与作用，有一个方法供参考

材料/工具

梅茶

方法

步骤1

莓茶苦后回甘，因含有黄酮以及二氢杨梅素，具有消炎润喉功效，掺和蜂蜜以及其他几位中药做成蜜丸，和蜂蜜相得益彰，徐徐咽下，会感到口舌生津，咽喉粘膜也会润泽生津，恢复粘膜生津生理功能

步骤2

莓茶消炎的作用，长期饮用可以预防感冒，多喝几次莓茶，不但能缓解症状，而且好的也比较快。

步骤3

莓茶可以辅助睡眠并且不会喝后产生兴奋，睡前喝一杯可以快速入睡，保证你的睡眠质量

步骤4

莓茶是目前所有被发现的植物中黄酮含量最高，故被称为“黄酮之王”（黄酮～～医学界誉为“血管清道夫”，是预防心脑血管疾病的新宠）所以莓茶有降脂降压的作用。