剩饭放在电饭煲里过夜能吃吗

  剩饭放在电饭煲里过夜能吃，

  米饭是经过高温加热煮制热成，与煮熟蔬菜不同的是，米饭中基本不含硝酸盐，所以剩饭隔夜后也不会产生有害的亚硝酸盐，是可以继续食用的。

  米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高。