大樱桃含糖量高吗

  大樱桃含糖量不高。

  樱桃相较于其它水果来说，属于含糖量较少的一种水果，一般每100克大樱桃中所含有的糖分只有8克左右，所以大樱桃属于含糖量较低的食物。

  樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C的含量更高。最新研究发现，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。