面包碳水化合物含量高吗

  面包碳水化合物高，通常一片面包的重量是40克左右，每100克的面包所含的碳水化合物的量是50.9克，所以一片面包按40克来计算所含的碳水化合物是20.4克。

  碳水化合物化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，因为它含有的氢气的占比为二比一，和水一样，故称之为碳水化合物。它是为身体提供能源的三种关键的营养元素中最便宜的营养元素。