孕妇吃胡萝卜对胎儿有什么好处（孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗）

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解答：

1、怀孕期间吃胡萝卜对胎儿大有好处。胡萝卜中还含有丰富的糖分、花青素、胡萝卜素和维生素，具有清肝明目、健脾和中、清热解毒、止咳的作用，有助于胎儿的生长发育。尤其是对于胎儿的眼睛，更是对于宝宝神经系统的发育。

2、孕期吃胡萝卜还能增强孕妇体质，使皮肤光滑细腻有光泽。多吃胡萝卜也可以减少色素沉着。怀孕的时候一般可以吃炒胡萝卜或者蒸胡萝卜，营养价值比较高。尤其是怀孕的时候，如果生气了，可以适当吃一些。

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