面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题。面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作的很多人还不知道，那么关于面筋泡炒丝瓜、咖喱土豆、青菜烧油面筋怎么制作的方法，我们一起来看看吧！

制作步骤：

一、面筋泡炒丝瓜

1、丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块，小米椒切成斜段，生姜和大蒜准备好。

、面筋泡用筷子扎一只眼睛，两勺开水软化备用。

3.用适量的油、姜和蒜、干红辣椒加热、锅，煸炒辣椒。

加入、丝瓜和木耳翻炒几下。

5.将泡好的、面筋倒入水中，加入小米椒，煮两分钟左右。

、用盐和鸡精调味。

7.钩入少许、水淀粉收汁，关火即可食用。

8、成品。

9、成品。

二、咖喱土豆

、洗了洋葱并把它们切成小块。

、把土豆去皮洗净，切成滚刀块。

在、炒锅中加热橄榄油，在炒锅中煸炒洋葱。

咖喱粉炒、

在锅里翻炒、土豆。

、加适量水盖上锅盖炖，并及时翻动。

将、土豆炖至熟，加入糖和、盐翻炒。

8、炒匀关火，即可出锅放盘。

三、青菜烧油面筋

1、油面筋应煮软备用。

、青菜洗净切段备用。

3、油炒葱花。

加入青菜，在、翻炒

将、翻炒均匀。

、放油面筋，加盐，鸡精翻炒均匀。

、破产了。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。