藜麦山药粥 (藜麦山药粥做法)

最佳答案 大家好，小美来为大家解答以上问题。藜麦山药粥，藜麦山药粥做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1 材料：李麦半杯，大米

大家好，小美来为大家解答以上问题。藜麦山药粥，藜麦山药粥做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.材料：李麦半杯，大米半杯，山药一根，盐少许(枸杞随你喜欢增减)；

2.将荞麦提前在水中浸泡三个小时左右，然后将洗好的米饭加入到四碗水中。

3.山药去皮，剪短，用清水浸泡，防止氧化变色。粥用大火煮开后，用中火煮15分钟左右。

4.放入山药，开大火煮开，转小火煮20-30分钟。

5.最后加入精盐。如果喜欢丰富的颜色，加一点枸杞干，颜色会变得很漂亮！

6.藜麦山药粥，以山药大麦为主要原料制成的粥，是一种美味的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。