蔬饼的做法大全 (三款美味的蔬菜饼做法介绍)
最佳答案 大家好,小美来为大家解答以上问题。蔬饼的做法大全,三款美味的蔬菜饼做法介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1 面条蔬
大家好,小美来为大家解答以上问题。蔬饼的做法大全,三款美味的蔬菜饼做法介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1.面条蔬菜蛋糕。
食材:各种蔬菜,太太乐鲜贝露10g,香油适量,面粉200g,火腿三片,鸡蛋两个,小葱一根,清水250g,食用油少许,鲜鸡汁8g,泡打粉2.5g。
烹饪过程:提前准备好必要的食材和配料。首先,将适量的泡打粉放入小碗中,加入少量温水搅拌均匀,直至粉末在水中融化。用电子秤称取约200克面粉,倒入干净的盆中。边搅拌边加水,做成絮状面团。然后加入更多的清水和酵母水,混合在一起做成面糊。盖上保鲜膜,在室温下放置20分钟。加工食材在等待发酵的过程中,清洗各种蔬菜如木耳、金针菇、大白菜等。分别进行泡发或切根,切成木耳片和白菜丝,火腿肠的肠衣剥掉,切成细丝备用。发酵后,面糊将呈蜂窝状,稠度较厚,如下图所示。最好不要太稀,要粘稠。方言里有一句“跳脚子”。葱洗净沥干水分,切成葱花,和各种蔬菜配料一起放入面糊中。把鸡蛋敲进碗里。榨5克左右的鲜鸡汁。加上鲜鸡汁,味道更鲜美。倒入一些新鲜的贝类。最后加入香油。有了这些小食材,鸡蛋饼一定很香。将面糊和所有调味料混合均匀。拿出一个干净的不粘锅,用食用油刷一下锅底,抖一下锅底。加热后,可以倒入面糊,摊成圆饼。等三五分钟后固化定型,然后翻面。另一面煎成金黄色后,盖上锅盖炖三分钟左右。最后,蔬菜蛋卷两面都是金黄色的,可以关火出锅。
2.胡萝卜玉米蛋卷。
食材:甜玉米1个,鸡蛋2个,胡萝卜2根,小葱适量,小麦粉100克,盐适量,色拉油适量。
做法:胡萝卜洗净去皮,切成小块;将甜玉米去皮,清洗,沥干水分;葱洗净,切成末;炒锅内倒入适量色拉油,中低火加热,加入胡萝卜丁、玉米粒,翻炒35分钟,盛大碗中,至熟即可食用。大碗中加入两个鸡蛋,加入葱花和少许盐,拌匀,舀入三四勺面粉,拌匀成光滑的面糊;在电饼铛或平底锅上刷一层薄薄的油,用小火加热,舀一勺面糊,垂直慢慢倒入锅中,这样小饼会自动成圈;锅的一面凝固后翻面,煎至金黄色再翻面,炕的另一面就可以彻底煮熟了。在煎炕的过程中,可以更快地盖上锅盖煮。
3.鳕鱼蔬菜蛋糕。
食材:鳕鱼300克、西兰花50克、胡萝卜50克、蛋清20克、淀粉150克、色拉油适量、盐适量。
做法:分支机构碎鸡蛋、蛋清;胡萝卜洗净,去皮,切碎;西兰花洗净,放入沸水中焯一下,取出蔬菜末。蔬菜越碎,越容易摊饼。鳕鱼处理干净,用破壁机打成肉酱,倒入碗中,加入蛋清和淀粉,搅拌均匀;将切碎的胡萝卜、西兰花和少量盐放入鳕鱼面糊中搅拌均匀;在平底锅或电饼铛中用刷子刷一薄层油,舀入适量鳕鱼面糊,摊成煎饼;将饼炕放至两面金黄,取出,用模具压出星星形状,将剩的碎末压出成沃尔多,摆好姿势。
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