自由泳只会一边换气怎么办（教你轻松解决自由泳常见的问题）

最佳答案大家好，小柏来为大家解答以上问题。自由泳只会一边换气怎么办，教你轻松解决自由泳常见的问题很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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解答：

1、腿打不起来最常见的原因是身体太放松，导致腰部下沉。

2、解决方法：练习自由泳时，最好让身体腰部适度收紧。打水时，用大腿带动小腿，伸直脚趾。