乒乓球正手攻球的练习方法

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解答：

1、注意握姿，用腰带动手臂，不要抬起或外翻肘部。你可以用另一只手按住拍手的手肘，控制不要抬起或外翻。

2、以右手为例。根据来球方向，转右腰带动手臂，将球拍引向身体右侧。

3、击球时，面对来球，击打球的中上部，身体中心从右脚向左脚移动。陪练要注意节奏，不能太快。

4、动作还原非常重要。每次命中后，注意及时恢复，为下一步行动做好准备。

5、正手进攻的动作要领与横拍和直拍相同。必须注意的是，手臂应该由腰部驱动。

6、正手进攻的特点是靠近舞台，动作快，动作幅度小，充满力量。