怀孕吃什么水果比较好 (怀孕吃什么水果好)

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解答：

1.孕妇应该多吃以下水果：梨、苹果、香蕉和葡萄。这些水果含有丰富的维生素，可以为母亲和胎儿提供营养，易于吸收和消化，不会含有过多的糖分造成吸收负担。

2.然而，你也应该吃一些水果。你可以在两餐之间吃300克左右的水果来补充维生素。不要吃含糖量过高的水果，容易导致妊娠期糖尿病。除了补充维生素，苹果和草莓还含有膳食纤维，有助于消化和排便。正常情况下，在控制数量时，水果的选择相对自由。

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