吃叶酸的好处（吃叶酸的好处有哪些）

大家好，小美来为大家解答以上问题。吃叶酸的好处，吃叶酸的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、叶酸可以维持人体的正常代谢，预防贫血，促进人体血液红细胞的再生，增强人体的造血功能。其次，叶酸还可以预防胎儿畸形。女性在备孕和早孕期间服用叶酸可以提高体质，减少胎儿畸形的发生。

2、此外，叶酸还可以减少神经管缺陷，促进胎盘发育，预防心血管疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。