蒜苔炒鱿鱼腿、食欲不振|那就吃这道菜吧|绝对让你食欲大振-西红柿炒培根、羊肚菌炒莴笋怎么制作

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制作步骤：

一、蒜苔炒鱿鱼腿

1.蒜苔洗净，切段。

、被放在盘子里，腌制一个小时。

来自、的新鲜鱿鱼

4、干净，只是鱿鱼腿。

5、在冷水中焯水。

6、不需要煮，鱿鱼腿可以捞出来备用。

、火锅冷油。

、油炒蒜苔。

9.炒、直到大部分蒜苔变色，然后让它离开。

10、翻炒均匀。

11、放鱿鱼腿。

12、放鸡精。

13、翻炒均匀。

14、成品。

二、食欲不振|那就吃这道菜吧|绝对让你食欲大振-西红柿炒培根

1.番茄洗净切好备用。

、买的腊肉切成小条，小葱切碎，韭菜洗净，晒干，切成段备用。

3.锅中倒入适量的油加热，加入葱花爆香，倒入切碎的腊肉翻炒1分钟左右。

4、倒入切好的西红柿搅拌均匀，然后倒入1勺酱油搅拌均匀。

5将2勺盐倒入、翻炒2分钟左右，倒入切碎的韭菜，翻炒至韭菜碎，关火。

在、一种简单又开胃的家庭自制西红柿炒培根已经做好了。

三、羊肚菌炒莴笋

1棵、莴苣去皮洗净。

2.莴苣切成菱形片，小米椒切成斜段。

3.发酵羊肚菌适量

4.用适量油加热、锅，翻炒姜、蒜和胡椒。

加入、生菜和小米椒翻炒两次。

6放入、羊肚菌。

7.用勺子舀一勺浸过羊肚菌的沉淀水，翻炒一两分钟。

、用盐和鸡精调味。

9、翻炒均匀，关火。

10、成品

11、成品。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。