清炒四季豆、清炒荷兰豆、鸡肉炒苦瓜怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题。清炒四季豆、清炒荷兰豆、鸡肉炒苦瓜怎么制作的很多人还不知道，那么关于清炒四季豆、清炒荷兰豆、鸡肉炒苦瓜怎么制作的方法，我们一起来看看吧！

制作步骤：

一、清炒四季豆

1.青豆。

2.选择段落。

3.沸水中放适量盐，少量花生油，放青豆煮。

4、蒜瓣。

5.绿豆比冷水煮得好。

6.炒

二、清炒荷兰豆

1、荷兰豆去丝。

2.在热油锅里翻炒，出锅前放点盐。

三、鸡肉炒苦瓜

1、苦瓜片。

2.盐酱油鸡。夹脊梁烤翅粉腌制十分钟。

3.锅里放油，姜蒜翻炒。

4.加入鸡肉翻炒。炒鸡肉。

5.加入辣椒，翻炒。

6.然后加入苦瓜。翻炒。

7.加入盐和酱油，翻炒至熟。

8.撒上葱花即可食用。

9.成品。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。