游仰泳老是鼻子呛水问题出在这里（为什么仰泳会更容易呛水快来看一下）

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解答：

1、身体不伸展。仰泳时身体不伸直，臀部下沉，头部入水太多容易窒息。

2、下巴高如果仰泳时用力抬起下巴，两个鼻子会变成面向鼻子的鼻子。如果有一点水花，会掉到鼻子里，所以下巴要更平。

3、用大臂划水时，划臂要有节奏，要平稳。如果大臂划水夸张，水很容易掉在脸上呛到。

4、手臂重重地跌入水中。手臂落水时，要掌握好力度。如果你像一根大木桩一样掉进水里，那样的水花当然会自己享受。