减肥期间吃早饭会胖吗（减肥期间吃早饭会不会胖）

最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间吃早饭会胖吗，减肥期间吃早饭会不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、不

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间吃早饭会胖吗，减肥期间吃早饭会不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、不，恰恰相反，不吃早餐更容易肥胖。吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥。有研究证明，不吃早餐的人一整天往往会摄入更多的食物热量，体重增加是理所当然的。

2、这可能是由于饥饿引起的暴饮暴食，尤其是在一天的后期，更容易拿高能量的食物作为心理补偿2。因此，吃早餐是控制食欲，减少一整天暴饮暴食的有效方法。如有症状，请到医院相关科室就诊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。