工作和生活怎么平衡 面试(银行面试如何平衡工作与生活)

1、如何平衡工作和生活

   首先,我们应该对工作和生活的真正目的弄清楚,有的人把工作和生活截然分开,必然会出现工作和生活的绝对独立;其次,我们应该认真分析,工作和生活两者间的必然,它们之间相互依存,不可顾此失彼;最后,我们应力使我们周遭的家人,亲友也能分享个中关系,不仅让我们内在与外在保持平衡,工作与生活保持平衡,还要让我们的生活环境以及工作环境充满和谐美之氛围. 。 对于人们来说,在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是:事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情,假定你今天算做的事情只有个小时,这是一个美妙的礼物。 尽管个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效,但请不要忽视技术因素,在你的日常工作中,你可以把技术作为另一种武器,充分利用它能让你获得最高的效率。比如,一些软件可以帮助你整理大量的用户和产品细节,允许你方便快捷的存取。sticky notes(即时贴,就是纪录直接附着于三维模型的详细设计信息的即时贴(sticky notes)。通过它们来共享与设计以及设计决策有关的详细信息,比如说某个设计修改的原因及日期。)是这个世界上最糟糕的东西之一。你应该依靠你自己的数据库,这样做,什么事情都不会忘记。 然而,许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼,他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和呼叫消磨掉了。高效时间管理的一部分,就是知道什么时候关掉它们。关掉一部移动或其他的无线设备,意味着在沟通中划清界限。简单的说,它帮助你在你的个人时间和专业时间中取得平衡。 生命过于短暂,所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步,享受你身边的事,感受你的家人。抛却一切,每周都有一个晚上尽情娱乐;每一天都要有自己的时间,可以看一部电视剧,或者听听莫扎特;并且,每个周日都安排家务劳动,以此享受周末的自由。 有一种共同的压力,感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧!虽然说起来容易做起来难,但是要学着暂时的忽略一些事情。比如说,盘子不用每天都刷,屋子不用每周都一尘不染。要学着去意识到一些事情不会你的生活造成冲击,允许你自己让他们随遇而安——而不要逼着自己非作不可。 尽力做好就可以,时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追完美吧!生命中机会没有事情必须要做到完美。做你能做的事情,并且享受过程,将会更有乐趣,更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣,因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作电影中的场景,而你从中获得益处。 在睡眠不足的情况下工作,没有这更沉重,更具危险性了。不仅仅是你的生产力收到影响,而且你会招致灾难性的错误。或许,到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。 在压力沉重,艰难困苦的时候,与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈,是给自己的一份礼物。只要确定,你有可信赖的朋友和亲人,在你加班工作或出差的时候,他们能帮助你。 每个人都会不时的需要帮助。如果你感到你的生活过于混乱而无法管理,并且为此苦恼,和专家进行交谈,比如你的医生,心理学家或顾问,他们会给你专业的建议

2、怎么平衡生活和工作的关系

   去文库，查看完整内容> 内容来自用户:tm 如何平衡工作与生活的关系 哥哥的一位同事，在学术界的名气如雷贯耳，每年的学术成果源源不断，而且有家有老也有孩子。当我问他成功的诀窍时，他说，最重要的诀窍就是上班时专心工作，下班和周末则一点也不工作，光做与家和孩子有关的事。这就是“拿得起，放得下”的意思，难怪他总是精神饱满，游刃有余。因此，我也学着平衡工作与生活。生活由钢筋混凝土搭造的丛林中，生存的压力和竞争往往让人喘不过气来。如何调整好心态，寻找适合自己的合拍节奏，成了现在女性工作的一大“课题”。“既来之则安之”，虽然听起来好像是一种与世无争和不够积极的处事态度，但也不失为工作和生活中的一条良好分界线。如何分配好工作与生活，举个例子。周末的时候，我会把家里的东西重新整理、清洁一番。经过几小时的忙碌，竟然清理出一大堆没用的东西可以丢进“废弃箱”，也惊喜地发现了自己找了很久却始终找不到的东西。再环顾一下室内，空间好像大了许多，窗明几净，各种东西都整齐有序，心里也突然间豁然开朗，虽然累点，还有一点成就感。常听同事说：“很累、很忙，却不知道究竟忙了些什么，就是没有闲着。”其实，它道出了现代一大部分人的生活状态，就是想摆脱但却不知如何摆脱的一种状态。我想经常清点一下自己的工作和生活，不无所益。经常审视一下自己正做的或正准备做的事情，哪些是重要的不得不做的，哪些是不重要的可以推后甚至可以放弃的，这样就不会因为一些烦琐却没多大意义 现代社会，尤其是上班的职员。把工作和生活混淆在一起很常见，每个人多多少少都会这样。想将其分开或平衡，首先要做到放的下拿的起。什么意思呢？ 首先说工作，工作时间工作。休息时间就不要在考虑工作的事，想象工作和生活之间有伞门。下班了，就走出工作间。做自己想做的事，看电影、和朋友聚会、约会、运动不去想任何与工作有关的事，甚至不和工作有关系的人。 在说生活，其实这就好理解了。工作八个小时，那就一条心只考虑工作上的问题。 其实工作和生活的关系很难的去平衡，除非你去了一个很轻松的或者说你上班的时间很短，个人时间很多，这样的话平衡起来就很简单，但是这样的情况少之又少，大多数人的工作和生活就是白天努力的工作所有时间都在工作，不是工作就是在工作的路上，晚上回家基本躺着躺着就睡了。平衡工作和生活的关系其实说句实在的，只有自己的心态能解决，如果你的心态好，你能够把工作和生活弄得相辅相成，这样就是真正的平衡生活与工作之间的关系。

3、职场白领,如何平衡工作和生活?

   ??? 近日我看到了一篇名为“达人精神风范锋范拓展了我的生活半径”的文章，文章中主要讲述了一位白领女士在锋范上找到了工作和生活的平衡点。这也引起了我对工作和生活的思考，了解一下身边的朋友几乎没有人可以在工作和生活两者之间找到平衡，忙碌的工作已经将人们压的喘不过气来，所以生活往往是被忽略的一方。 ??? 尤其是在如今这个高速发展的社会中，要想找到工作和生活的平衡点，是一个非常艰难的事情。如果你把更多的时间放在工作上，你就很难有提升生活质量的机会，相反你就不会拥有一份称心如意的工作。而文中的女主角却通过她的爱车找到了工作和生活的平衡点，那这究竟是一辆什么样的车呢，是什么原因让她在这辆车中找到了工作和生活的平衡，这辆车真的有这么大的功能吗？我带着种种疑问和大家一起来深度解析一下这辆中级车。 ??? 这是一辆产自广汽本田的锋范，售价在到万之间，听这车名我们就能感觉到这辆车的强大。“锋芒毕露、锐意前行”是它的品牌主张，这恰恰迎合了职场白领在乎品味、热爱生活、不惧挑战的生活态度，喜欢的东西我们用起来总会得心应手，而符合我们生活态度的车型开起来肯定会特别舒心。虽然汽车是一个冰冷的机器，但广本却赋予了锋范象征性的意义和感性的内涵，让这冰冷的机器变得温暖。 ??? 也许在很多朋友眼中汽车仅是一种代步的工具，它所能达到的就是将人们从一个地方快速的转移到另一个地方，这其中只传递了一种能量。而锋范绝非如此，它更大的意义在于它向人们传递了一种新的生活态度，这样既能使人们享受到汽车带来的便捷生活，又能够鼓励人们不断进取，拥有一种达人精神风范，这也许是很多白领一族一直在追的一种生活方式。我身边也不有不少锋范的车主，他们口中都会冒出这样的话，“锋范犀利的造型我一下就看上了”，“锋范时尚的外形动了我”，“锋范的音响效果让我难忘”更有甚者认为“锋范与自己的性格不谋而合”，我不知道这里面有没有虚夸的成分，但我能肯定的是锋范从内到外都贴合了他们的生活习惯与喜好，让他们真正达到了人车合二为一的境界，让车主置身于锋范之中时有一种超凡脱俗的感觉，尘世的喧嚣、都市的吵杂、工作的压力、生活的烦躁瞬间消失的无影无踪，取而代之的则是锋范带来的轻松与快乐，这也许是很多朋友对锋范爱不释手的原因，毕竟能拥有一辆能和自己连心的车太难。 ??? 过锋范的朋友都应该了解，锋范的音响效果是任何一款同级车都难以匹敌的，其标配的Advanced音响系统和cm钕稀土磁石扬声器所带来的音效更是非同一般，两个字“享受”。每天下班后，开着自己的爱车，放上一段悠扬的钢琴曲，坐在车上给自己气，放松一下紧张的心情，所有的不满和压力也许就会随之而去，这也不失为白领朋友解压的一种方式。周末的时候也可以叫上朋友三五成群开着爱车，到附近的公园河畔又或者一些远离城市的山村，欣赏一下大自然带来的美景，放松一下紧张的身心，当你真正的融入到大自然的时候你才会发现原来生活是那么的美好。 ??? 总的来说，锋范从内到外都流露出了一种积极向上的生活态度，而作为锋范的车主，他们大多也都处于事业的起步时期，在事业上他们都有着一种不畏艰险力进取的精神，这恰恰与锋范的积极向上的生活态度不谋而合，人与车的搭配传递出了一种全方位的平衡人生。当事业与生活、名利与责任之间达到最终的平衡，它将给人们带来一种前所未有的健康的人生态度和强烈的社会责任。锋范也不在是一辆冰冷的汽车，它将成为平衡人们工作和生活，催人上进的良驹。

4、怎么平衡工作和生活？

   怎么平衡工作和生活？??。 对于人们来说，在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是：事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情，假定你今天算做的事情只有％能够完成，如果你不这样做，你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。 。 高效利用时间的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的，哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问，可以帮助你确定事情的紧急程度，在谈判之前，要有足够长的考虑时间，不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。 。 反思你一周之内做的每一件事情，包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的，什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动，任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利，和你上级或者监护人商谈。 弹性的工作环境也许能够减轻你的压力，同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周，都是潜在的选择。 有计划的完成你的家务事，一次出行完成所有的跑腿任务，是你能够节省时间，获得更大乐趣的两个方法。同样的，尝试制定一个包括重要日期的家庭日历、一个需要做的事情的每日清单，这会帮助你避免面临最后期限时的手忙脚乱。并且，如果你的老板提供一个关于时间管理的课程，不要放过。 高效时间管理的一个最大的方面是，意识到你不必同意所有的事情，答应所有的人。以你自己的标准，利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间的。你应该学会，对一件事情说不的同时，对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些，意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉，小憩一下。 排列好你的时间，不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个素，都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里，每一件事情都按照逻辑进行系统的设置，因此，任何人需要任何东西的时候，都可以很快的找到它。排除混乱，将会为你每年节省个小时，这是一个美妙的礼物。 尽管个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效，但请不要忽视技术因素，在你的日常工作中，你可以把技术作为另一种武器，充分利用它能让你获得最高的效率。比如，一些软件可以帮助你整理大量的用户和产品细节，允许你方便快捷的存取。STICKY NOTES（即时贴，就是纪录直接附着于三维模型的详细设计信息的即时贴(sticky notes)。通过它们来共享与设计以及设计决策有关的详细信息，比如说某个设计修改的原因及日期。）是这个世界上最糟糕的东西之一。你应该依靠你自己的数据库，这样做，什么事情都不会忘记。 然而，许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼，他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和呼叫消磨掉了。高效时间管理的一部分，就是知道什么时候关掉它们。关掉一部移动或其他的无线设备，意味着在沟通中划清界限。简单的说，它帮助你在你的个人时间和专业时间中取得平衡。 生命过于短暂，所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步，享受你身边的事，感受你的家人。抛却一切，每周都有一个晚上尽情娱乐；每一天都要有自己的时间，可以看一部电视剧，或者听听莫扎特；并且，每个周日都安排家务劳动，以此享受周末的自由。 有一种共同的压力，感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧！虽然说起来容易做起来难，但是要学着暂时的忽略一些事情。比如说，盘子不用每天都刷，屋子不用每周都一尘不染。要学着去意识到一些事情不会你的生活造成冲击，允许你自己让他们随遇而安——而不要逼着自己非作不可。 尽力做好就可以，时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追完美吧！生命中机会没有事情必须要做到完美。做你能做的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣，因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作电影中的场景，而你从中获得益处。 在睡眠不足的情况下工作，没有这更沉重，更具危险性了。不仅仅是你的生产力收到影响，而且你会招致灾难性的错误。或许，到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。 在压力沉重，艰难困苦的时候，与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈，是给自己的一份礼物。只要确定，你有可信赖的朋友和亲人，在你加班工作或出差的时候，他们能帮助你。 每个人都会不时的需要帮助。如果你感到你的生活过于混乱而无法管理，并且为此苦恼，和专家进行交谈，比如你的医生，心理学家或顾问，他们会给你专业的建议 ? 工作之余， 理一下生活啊 三八制 八小时睡眠 八小时工作 八小时娱乐 人为什么要活着和人为什么而活着。也可以说一个是意义，一个是目的。 所谓意义，应该是客观的，自然的。 第一：要现实，不要任性，不要在真空中思考虚设的问题，你们目前面临的最迫切问题是就业和生存，学好本领才是硬道理，这需要踏踏实实的下功夫。 第二：要自制。小孩子吃不到糖果会哭闹，你们是得不到爱情就苦恼。这有什么区别？伟大在哪里？如果你象挑剔你的情人一样挑剔自己的行为，那么你的情人要比现在的好很多。 第三：对一部分自卑的人，要勇敢一点。正如前面所言，人们生而平等，你不要顾忌别人（有好人也有坏人）的脸色而委屈了自己，无论你是多么想把事情处理好。给自己过多的压力并不是好事，这并不能解决问题，要冷静沉着，可以循序渐进但不能自暴自弃。 第四：惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。 第五：不要遇难而退，要知道为之则难者亦易矣，这不仅应用于大目标，而更实际的意义是能助你走出解决眼前的困境，并走得更远。很多时候你都会发现河水不象老牛说的那样浅，也不象松鼠说的那样深。 第六：不要问别人幸福是什么，你的快乐和痛苦自己清楚。 第七：从做好眼前的事情开始。不要以为思想压倒一切，多懂一些道理固然好，但是人的精力，行动其实更重要。不需要懂的道理就不用去懂，这也是一个道理。 第八：要懂得知足者常乐，你我皆凡人，肯定又

5、我要去竞选学生会的干部，如果被问到如何处理工作学习和生活，怎么回答？？

   似乎学习和工作是两个看上去矛盾的东西。这里我先讲一个问题，这是我们系研究生面试的一道题目：“学习应该一心一意”、“学习需要与人交流”，这两句话分开看都是对的，但是合起来就似乎矛盾了。专心就要不说话不走神，怎么能又与人交流呢？然而答案是二者不矛盾。把这个问题映射到数理逻辑的范畴来分析，只需要把与人交流当作学习的一个子集，即与人交流也是学习的一部分。修改分析两个命题时界定的论域，就可以解释得通了。 同样的，学习和工作二者并不是单独分裂的，而是有交集的。这个交集又对二者起着重要的影响。怎么处理好这个交集，这个交集的大小、二者所占的比例，就是我一直想得到的答案。这个天平如何让其达到最佳的平衡，更要靠你的亲身实践和不断的思考。 学生干部，顾名思义，既是学生，又是干部。但要谨记，他首先是个学生，然后才是干部。作为一名学生，他在学校的主要任务是学习，而工作是次要的。这一点是我们讨论问题的基础。 我想，工作和学习的矛盾集中表现在时间的支配上。其解决的办法就是科学地安排时间，在讲效益上下功夫。这样，学习工作要处得相得益彰，也并不是一件太难的事情。 首先，要科学地安排时间，在讲效益上下功夫。我把专业学习和学生工作都当作一个学习的过程（就如同先前提到的面试题一样），所以不管是在学习上还是在工作中我都会用心去做。学习的时候不要想着工作，工作的时候也不要怕浪费时间。只要把二者的效率提高，你就会发现二者完全可以协调，甚至可以互相促进。作为学生干部，在从事一定的社会工作过程中，能不断提高个人的思想觉悟和文化素养；不断增强分析问题，解决问题的综合能力。这样不仅不会影响专业知识的学习，反过来还能促进学习， 因为学生干部的社会工作本身是一个学习锻炼的过程，是分析问题，解决问题，能力提高的过程，有利于调整自己的知识结构，得良好的学习方法，促使自身对专业知识的学习。 对于学习，要讲究学习方法，苦干加巧干。思维逻辑化、条理化，科学合理地安排时间和作息。时间表如同鞋子，因人而异。最重要是找到自己效率最高的作息制度并且严格去遵守，在讲效益上下功夫。我常常这样提醒自己：既然我的一部分学习时间被工作占用，我就要在别人玩的时候去学习，要充分利用自己的空余时间。学生干部的时间比一般学生的时间更珍贵更紧迫，所以不能被动地等待，不能因为工作忙而影响学习，更不能因工作忙而自己放松自己对学习的高标准要。凡因工作而耽误的功课必须及时补回来。工作时“上下请示，多方援”。学校领导和老师的点拔、指导可以使工作少走弯路，深入同学中征询意见，可以了解动态，受到启迪，同时也会得到他们的支持。 作为国防生，一名准军人，这个既是荣誉也是压力的称也使我们受益匪浅。军人的一些态度，细致，严谨——丁是丁，卯是卯，决不敷衍，要坚持自己的原则。这不仅在工作中获益匪浅，在科学研究中这点更尤为重要。 我还有一个经验就是：凡事都要与优秀的人一起去做，学习的时候你要和班上成绩好的同学一起；工作时，要和办事能力比较突出的人共事。这样不管是学习还是工作，你都能从别人身上学到很多东西。不过，正如孔子所说“三人行必有我师”，我们应该坚持用辩证的眼光去看待身边的每一个人，即使后进的同学，他们都会有值得你学习的地方。取百家之长而来完善自己。海之所以成其大，为其能纳百川之汇故。 蓝图本来似乎是建筑学的术语，而我们每个人同时也可以看作为一个正在兴建的楼宇。我们都要尽早为自己规划蓝图，找寻自己人生的轨道。这点我走到了大四，才幡然悔悟，但为时晚矣，希望大家能引以为戒。你想以后读研，保研，出国，到企业工作，到高校搞科研,干技术，做管理……都要对自己有个良好的定位和职业生涯规划，明确自己以后的发展方向。如果你想往技术岗位这方面发展，你肯定要花更多的时间在学习上，但有很好的机会能锻炼自己学习之外的能力，也不要轻易放弃；如果你想从事行政这方面的工作，你就应该多花点精力在与人交往和办事的能力上，但也不能荒废自己的学业。结合自身的情况找到平衡点，我相信每个人都有能力去做好，让自己成为高耸入云的大厦。 “播种一个想法，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一个人生。”结合自身的情况，在平时严格要自己，凡事都有一个适应过程，相信自己才是最重要的！恰似Adidas的广告说的一样 —— Impossible is nothing。

6、职场人该怎样来平衡工作与生活的关系

   理论上应该工作生活两不误。工作的生活好好干，下了班就享受生活。 实际上，生存第一，应该把工作放得更重要一些。 毕竟工作干好了，才能赚更多的钱，才能有更好的生活 当谈到你的事业，工作与生活的平衡，诸如此类的事情，某些活动的组合也如影随形。他们就像一个智力拼图玩具一样相互契合。如果其中一个消失了，就失去了平衡，一切都会变得非常糟糕。 对我来说，成功的组合总是工作，娱乐，学习，锻炼身体，增加营养，放松一下。这是我在这里的整个生活，缺一不可，否则我就会失去平衡。工作和娱乐，锻炼和营养，学习和放松，一切都处于平衡状态。 这对和组织也是一样的道理： *你必须有重点的战略，加上有效的执行策略。 *你需要为现有的客户提供，但你也必须走出去，寻找新的客户。 *要有公开辩论的时间，也要有决策并且和他们交朋友的时间。 *你能够集中精力做一件事真的很好，但你也需要一个多化的战略。 *对于领导者来说，要有时间和他人分享你的眼光，也要有时间倾听和了解到底在发生些什么。 我可以继续说更多，但坦率地说，平衡的整体思路对主管们过于无形，就像阴阳对企业领导者可能过于像禅宗思想了。因此，以下是重点： 如果你对一件事情过于狂热，你实际上会把其他所有事情都搞砸。同样，如果你试图做过多的事情让所有人都感觉你无所不能你就失去了重点，会发生同样的事情。虽然这可能听上去显而易见，但事实是，如果不是大多数的话，至少许多高管和领导者都迟早会陷入这种陷阱。 当一切都进展顺利的时候，坚持到底很容易。但当事情发生变化当经济增长放缓，竞争加剧或者利润率下降的时候这时候企业往往会丧失平衡感，朝一个方向或另一个方向走得太远。 以下是现实世界中一些失去平衡的几个例子。一家重新获得了平衡;其他几家仍在努力当中： 早在%能够完成，如果你不这样做，你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。 。 高效利用时间的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的，哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问，可以帮助你确定事情的紧急程度，在谈判之前，要有足够长的考虑时间，不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。 。 反思你一周之内做的每一件事情，包括工作相关的和工作无关的活动。决定什么是最重要的，什么是你最满意的。删除你不喜欢的活动，任何时候都不要内疚。如果你没有做出某些决定的权利，和你上级或者监护人商谈。 弹性的工作环境也许能够减轻你的压力，同时可以释放你的一些时间。远程协作、分享工作、可伸缩的工作时间或者或者一个压缩的工作周，都是潜在的选择。 有计划的完成你的家务事，一次出行完成所有的跑腿任务，是你能够节省时间，获得更大乐趣的两个方法。同样的，尝试制定一个包括重要日期的家庭日历、一个需要做的事情的每日清单，这会帮助你避免面临最后期限时的手忙脚乱。并且，如果你的老板提供一个关于时间管理的课程，不要放过。 高效时间管理的一个最大的方面是，意识到你不必同意所有的事情，答应所有的人。以你自己的标准，利用你的权利鉴别哪些事情是不值得你花费时间的。你应该学会，对一件事情说不的同时，对一些其他的事情保留说是的余地。做到这些，意味着你可以暂时把桌子上的东西清理掉，小憩一下。 排列好你的时间，不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个素，都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里，每一件事情都按照逻辑进行系统的设置，因此，任何人需要任何东西的时候，都可以很快的找到它。排除混乱，将会为你每年节省个小时，这是一个美妙的礼物。 尽管个人习惯和经验可以在时间管理方面获得成效，但请不要忽视技术因素，在你的日常工作中，你可以把技术作为另一种武器，充分利用它能让你获得最高的效率。比如，一些软件可以帮助你整理大量的用户和产品细节，允许你方便快捷的存取。sticky notes(即时贴，就是纪录直接附着于三维模型的详细设计信息的即时贴(sticky notes)。通过它们来共享与设计以及设计决策有关的详细信息，比如说某个设计修改的原因及日期。)是这个世界上最糟糕的东西之一。你应该依靠你自己的数据库，这样做，什么事情都不会忘记。 然而，许多人却出于恐惧而对于使用技术小心翼翼，他们对此保持了太多的接触——因而他们的时间往往被恼人的电子邮件和呼叫消磨掉了。高效时间管理的一部分，就是知道什么时候关掉它们。关掉一部移动或其他的无线设备，意味着在沟通中划清界限。简单的说，它帮助你在你的个人时间和专业时间中取得平衡。 生命过于短暂，所以不要让一些事情匆匆而过。停下脚步，享受你身边的事，感受你的家人。抛却一切，每周都有一个晚上尽情娱乐;每一天都要有自己的时间，可以看一部电视剧，或者听听莫扎特;并且，每个周日都安排家务劳动，以此享受周末的自由。 有一种共同的压力，感觉起来就像你失去的控制。让它见鬼去吧!虽然说起来容易做起来难，但是要学着暂时的忽略一些事情。比如说，盘子不用每天都刷，屋子不用每周都一尘不染。要学着去意识到一些事情不会你的生活造成冲击，允许你自己让他们随遇而安——而不要逼着自己非作不可。 尽力做好就可以，时间管理不是一门精确的科学。不要因为纠缠于每一秒而过分劳累——并且在过程中浪费时间。停止追完美吧!生命中机会没有事情必须要做到完美。做你能做的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，更能提高生产力。因为事情顺利的发展而欢欣，因为出现错误而从中吸取经验。把他们看作电影中的场景，而你从中获得益处。 在睡眠不足的情况下工作，没有这更沉重，更具危险性了。不仅仅是你的生产力收到影响，而且你会招致灾难性的错误。或许，到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。 在压力沉重，艰难困苦的时候，与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈，是给自己的一份礼物。只要确定，你有可信赖的朋友和亲人，在你加班工作或出差的时候，他们能帮助你。 每个人都会不时的需要帮助。