知识科普：胶原蛋白吃多久才有效果呢

最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对

如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对胶原蛋白吃多久才有效果呢这方面的知识来进行一个介绍吧。

操作方法

一般要一个月左右才会有效果，这基本上是一个皮肤代谢的周期，并不会有立竿见影的效果，今天吃明天就有效果的，这只有生化元素才会这么明显。所以需要有耐心，而且胶原带白的吸收还和体质有关。

如果吸收好的，可能二十天左右就看到效果了，胶原蛋白会让皮肤变得细腻起来。

如果吸收差一点，那一个月可能效果不明显，两个月可能才会有些许变化，因此如果不走快速的整容道路，想靠吃胶原带白来起作用，那就要有耐心，要坚持，长此以往皮肤才会有改善，能够对抗衰老，调节皮肤问题等。

可以吃点维C和一些微量元素，能够促进胶原蛋白的吸收，让胶原蛋白合成和利用，只有吸收了才有效果，不然吃了也白吃，而且本身补充维c也不是坏事，微量元素一般不太好补。