生辰八字算命适合的职业(有20种职业可以使人长寿)
中国书画可以养生书画艺术不仅能给人以美的享受还是养生保健的有效方法
医学专家研究结论表明在可使人长寿的二十种职业中书画家名列榜首我国历代的书画名家都普遍高寿他她们逢世时大都意气风发童颜常驻神采奕奕长寿永年用精彩的一生应验着书画养生的妙用
欣赏完下面这些高寿书画家们舒心的名作相信大家也不难理解他们为何能得如此长寿了吧
三国两晋南北朝时期
人均寿命3946岁
钟繇79岁
151年230年
钟繇宣示表故宫博物院藏
三国的钟繇被世人成为楷书鼻祖他的小楷体势微扁行间茂密点画厚重笔法清劲醇古简静富有一种自然质朴的意味据说钟繇小时候跟随刘胜去抱犊山习了三年书法练习书法的过程让他保持了心情平静耳清目明达到了修身养心养性的效果而饮食上他偏爱水煮能减轻肠道负担这样心身都得到绝佳的调养焉能不长寿乎
卫夫人77岁
272年349年
卫夫人小楷古名姬帖
卫夫人晋代著名书法家师承钟繇妙传其法卫夫人是书圣王羲之的启蒙老师卫夫人教羲之时说点要如高峰坠石一要似千里阵云竖要像万岁枯藤理解重量与速度学习开阔的胸怀知道强韧的坚持然后把这些感觉运用到书法甚至为人处事中卫夫人真可谓书法得道之人后人若能真正做到如此境界一生获益的岂止是书法和长寿
隋唐代
人均寿命4347岁
欧阳询84岁
557年641年
欧阳询仲尼梦奠帖
唐朝著名书法家欧阳询楷书法度之严谨笔力之险峻世无所匹被称之为唐人楷书第一后人以其书于平正中见险绝最便初学为欧体梦奠帖可谓欧体楷书的登峰造极之作
虞世南80岁
558年638年
虞世南孔子庙堂碑
虞世南是唐朝政治人物文学家诗人书法家虞世南书法继承二王王羲之王献之传统外柔内刚笔致圆融冲和而有遒丽之气与欧阳询褚遂良薛稷并称唐初四大书家虞世南作书不择纸笔却很注意坐立姿势和运腕方法他认为只要姿势正确手腕轻虚即使是粗纸秃笔信手拈来也能挥洒自如别出新意
贺知章85岁
约659年约744年
贺知章孝经曾于上海博物馆展出
碧玉妆成一树高万条垂下绿丝绦不知细叶谁裁出二月春风似剪刀相信大家都是通过这首诗认识唐代文人贺知章的其实贺知章虽以诗闻名然也喜书法功底更是不赖他和张旭交往甚密被人以贺张称之书法自然精绝贺典型性格特征就是旷达豪放不拘小节还自号四明狂客自然也有利于长寿
颜真卿76岁
709年785年
颜真卿祭侄文稿台北故宫博物院藏
唐代著名书法家颜真卿祭侄文稿号称天下第二行书他的楷书一反初唐书风行以篆籀之笔化瘦硬为丰腴雄浑结体宽博而气势恢宏骨力遒劲而气概凛然端庄雄伟他的行书遒劲郁勃这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度是书法美与人格美完美结合的典例
柳公权87岁
778年865年
柳公权玄秘塔碑
唐代著名书法家诗人柳公权书法以楷书著称与颜真卿齐名人称颜柳又与欧阳询颜真卿赵孟頫并称楷书四大家柳公权的楷书能达到清淡的艺术境界于养生是具有很明显的效果的清即清净恬适乃道家修持的最高境界淡即淡薄无为亦佛家修持的圣境柳公权潜心修书的纯净思想可以说与中国自古的养生理论恬淡虚无真气从之精神内守病安从来的内涵是完全一致的
宋代
人均寿命4152岁
陆游85岁
1125年1210年
陆游草书自书诗卷
陆游是南宋著名诗人词人与王安石苏轼黄庭坚并称宋代四大诗人又与杨万里范成大尤袤合称南宋四大家陆游草书自书诗卷全卷笔墨酣畅潇洒遒劲气势磅礴卷中字形大小笔画轻重变化很大运笔时而飞旋时而凝重似造化在胸随手变化令人目不暇接
明代
人均寿命4656岁
沈周82岁
1427年1509年
沈周庐山高图纸本设色1938981公分现藏台北故宫博物院
沈周自题为祝淇作山水轴绢本浙江省博物馆藏
沈周公元1427年公元1509年明代杰出书画家他是明代中期文人画吴派的开创者与文徵明唐寅仇英并称明四家
文徵明89岁
1470年1559年
文徵明小楷草堂十志故宫博物院藏
文徵明乔松叠岭
明代画家书法家文学家文徵明的书画造诣极为全面诗文书画无一不精人称是四绝的全才与沈周共创吴派与沈周唐伯虎仇英合称明四家吴门四家在他同时代的画家中文徵明是最高寿的一位他的长寿除了来自于艺术的滋养还与他善于养生不无关系他是一个生活的极简主义者早饭是一些刚做好的饼饵之类中餐他会喝一点酒量不多也就两小杯如果谈话兴致上来了再添两小杯再加是无论如何不肯了晚餐吃面食或者米饭无酒就寝前再食二小瓯米粥长年如是几乎雷打不动更奇葩的是文徵明过了五十岁文徵明就戒绝性生活了原因是要把全副精力投入到了水墨生涯中去好友唐寅钱同爱每每要与他开一些情色意味的玩笑最后文徵明总是招架不住落荒而逃
董其昌81岁
1555年1636年
董其昌行书不自弃文手卷
董其昌山水画林泉清幽图立轴
董其昌明代著名书画家擅画山水笔致清秀中和恬静疏旷用墨明洁隽朗温敦淡荡青绿设色古朴典雅以佛家禅宗喻画为华亭画派杰出代表其画及画论对明末清初画坛影响甚大书法出入晋唐自成一格能诗文
傅山77岁
1607年1684年
傅山草书风磴吹阴雪五律诗轴绫本北京故宫博物院藏
傅山明清之际道家思想家书法家医学家傅山的小楷最精极为古拙然不多作一般多以草书应人求索但他的草书也没有一点尘俗气外表飘逸内涵倔强正象他的为人
朱耷80岁
1626年1706年
朱耷行书题画诗轴纸本779X1668cm北京故宫博物院藏
八大山人古木幽亭
朱耷即八大山人明末清初画家性情孤傲倔强行为狂怪以诗书画发泄其悲愤抑郁之情他的山水画笔墨质朴雄健意境荒凉寂寥亦长于书法擅行草书宗法王羲之王献之颜真卿董其昌等以秃笔作书风格流畅秀健
清代
清前期人均寿命4551岁
清后期人均寿命3134岁
乾隆88岁
1711年1799年
行书凤凰清听轴纸本
乾隆自幼就接受汉族传统文化教育四书五经诗词歌赋书法绘画无一不精除了爱书画清乾隆皇帝活了88岁也得益于他三字养生口诀齿常叩津常咽鼻常揉腿常运面常擦足常摩腹常旋腰常伸肛常提食勿言卧勿语饮勿醉色勿迷这也就是中医上所说的九常养生法
刘墉刘罗锅85岁
1719年1804年
刘墉书法
刘墉清代书画家政治家一生书法曾经数度变化年轻时珠圆玉润中年笔力雄健到晚年则趋于平淡刘墉善于用书法修身养性陶冶文心他在练习书法的过程中神游八极心清气爽呼吸舒愉动静结合笔下生力墨里增神练习书法时人进入一种超脱的境界通过屈臂伸手肩肘运动也可得到柔和的全身锻炼
翁方纲85岁
1733年1818年
翁方纲书法
翁方纲17331818清代书法家文学家金石学家其行书是典型的传统帖学风格连贯柔和不急不躁循规蹈矩很有特色不失大家风范
阮元85岁
1764年1849年
阮元书法
阮元是著作家刊刻家思想家在经史数学天算舆地编纂金石校勘等方面都有着非常高的造诣被尊为三朝阁老九省疆臣一代文宗
近现代
20世纪五六十年代的中国
人均寿命50岁左右
1978年后人均寿命67岁77岁
吴昌硕83岁
1844年1927年
1924年作篆书八言联对联
吴昌硕花卉
吴昌硕为中国近现代书画艺术发展过渡时期的关键人物诗书画印四绝的一代宗师晚清民国时期著名国画家书法家篆刻家与任伯年蒲华虚谷齐名为清末海派四大家
齐白石93岁
1864年1957年
齐白石书法
齐白石步步高升
齐白石是近现代中国绘画大师世界文化名人擅画花鸟虫鱼山水人物笔墨雄浑滋润色彩浓艳明快造型简练生动意境淳厚朴实所作鱼虾虫蟹天趣横生齐白石养生有独到之处归纳为养生五绝即一七戒二八不三喝茶四食之有道五拉二胡七戒中的戒空度就是在说人生不学苦混一天故白石老人每天绘画不止不让时光虚度他逝世前一年仍作画600余幅
黄宾虹90岁
1865年1955年
黄宾虹书法
黄宾虹富春秋色
黄宾虹为近现代著名画家学者擅画山水为山水画一代宗师早年受新安画派影响以干笔淡墨疏淡清逸为特色为白宾虹八十岁后以黑密厚重黑里透亮为特色为黑宾虹90岁的一代国画大师黄宾虹认可道家的养生哲学他认为道家养生讲究养性养气主静和制欲正和国画养生同源同理宾虹大师依道养生因此寿至耄耋
何香凝98岁
1878年1972年
何香凝书法
何香凝山水画
她的山水花鸟笔致圆浑细腻色彩古艳雅逸意态生动她的画画早年受日本画风的影响动物栩栩如生造型准确具有很强的写实功夫画作爱运用留白不着笔墨给人以开阔的境界真可谓笔墨精到功力不凡
于右任85岁
1879年1964年
于右任书法
于右任是中国近现代政治家教育家书法家常有友人问他高寿的养生之道他总是指指客厅墙上高悬的那副字画笑而不言那是一副写意的莲花图旁边是一副对联不思八九常想一二横批如意
朱屺瞻104岁
1892年1996年
朱屺瞻银塘春意
朱屺瞻算是中国画坛里的年长老寿星他创作继承传统融会中西致力创新所作笔墨雄劲气势磅礴具有鲜明的民族特色和个人风格
郭沫若86岁
1892年1978年
郭沫若书法
郭沫若书法既重师承又多创新展现了大胆的创造精神和鲜活的时代特色以回锋转向逆入平出为执笔八字要诀郭沫若以行草见长笔力爽劲洒脱运转变通韵味无穷其楷书作品虽然留存不多却尤见功力气贯笔端形神兼备郭老的长寿秘诀与习书法坚持常年静坐以及讲究科学的养生饮食方法都分不开
刘海粟98岁
1896年1994年
刘海粟黄山奇峰图
刘海粟1978年作天平观朝晖
刘海粟为中国著名画家早年习油画苍古沉雄兼作国画线条有钢筋铁骨之力后潜心于泼墨法笔飞墨舞气魄过人晚年运用泼彩法色彩绚丽气格雄浑刘海粟老人直到晚年仍然面色红润思维敏捷有人向其求教长寿秘诀刘老总结了四得口诀即放得下吃得进拉得出睡得着
林散之91岁
1898年1989年
林散之书法行书四言联1980年作
来自林散之书画集文物出版社
林散之书法
不俗即仙骨多情乃佛心
林散之被誉为当代草圣是诗书画三绝的艺坛大家其山水画尤为海内外所敬服林散之论书有笔从曲处还求直意入圆时更觉方句这一笔法原理来自黄宾虹对他的指教与影响他自师从黄宾虹后不仅画入其门书亦得其法论林先生长寿除了源于用来修身养性强身健体的书画还得益于晚年双耳失聪故减少外出与诸事的干扰从而带来了心静不烦的生活状态和每日三睡的规律作息
张大千84岁
1899年1983年
张大千隶书年少将军七言联纸本1932年上海博物馆藏
张大千湖光山色
张大千中国著名泼墨画家书法家被西方艺坛赞为东方之笔又被称为临摹天下名画最多的画家大千先生认为书画是一种在纸上进行的气功和太极拳因为在习字作画前首先需要排除杂念意守丹田先默静思净化心灵这就像练气功前的入静阶段然后运气于指腕臂腰以调节全身之力于笔端下笔点画撇折曲直皆尽一身之力而送之或似蛟龙戏海或似蜻蜓点水使妙笔生辉以上运笔就像太极拳的一招一式由于习字作画要凝神贯气调节呼吸刚柔相济虚实相间用力有轻重之别运笔有快慢之分这样很自然地通融全身血气使体内各部分机能得到调和使大脑神经兴奋和抑制得到平衡促进血液循环和新陈代谢
沙孟海92岁
1900年1992年
沙孟海行书双湖偃长虹月出微澜静鼓枻独沿洄流光荡空影
沙孟海二十世纪书坛泰斗于语言文字文史考古书法篆刻等均深有研究西泠印社社长西泠书画院院长浙江省博物馆名誉馆长中国书法家协会副主席
林风眠91岁
1900年1991年
林风眠花鸟
林风眠山水
林风眠仕女
林风眠生于广东梅县现代画家美术教育家林风眠擅长描写仕女人物京剧人物渔村风情和女性人体以及各类静物画和有房子的风景画他的作品有一种悲凉孤寂空旷抒情的味道是上个世纪中国美术界的精神领袖之一吴冠中赵无极等名家都出自林风眠门下
林风眠的一生有过两次惨痛的毁画经历一次是在抗日战争时期被日本人毁的另一次是在文革时期自己毁的但凡在文革这坛染缸浸泡的知识分子要么疯要么自杀了而林风眠则说我绝不自杀我要理直气壮地活下去
黄永玉在比我老的老头一书中这样写到林风眠的去世九十二岁的八月十二上午十时林风眠来到天堂门口
干什么的身上多是鞭痕上帝问他
画家林风眠回答
因画画这件事儿林风眠一生受了无数难但他也不曾有放弃的念头画于91岁高龄的林风眠来说是永恒的精神支柱与寄托
舒同93岁
1905年1998年
舒同书法
舒同字文藻又名宜禄江西东乡人创办了中国书法家协会是中国书法家协会第一任主席被毛称为马背书法家党内一枝笔被曹禺誉为一代宗师吾党之荣江高度赞誉舒同是长征过来人书坛谱新章
赵朴初93岁
1907年2000年
赵朴初书法
赵朴初是卓越的佛教领袖杰出的书法家著名的社会活动家与伟大的爱国主义者朴老的养生之道有三一是蔬食二是按摩三是梦想这三条中精神是最重要的一个人没有梦想精神就振作不起来就谈不上健康长寿了
吴作人89岁
1908年1997年
吴作人骆驼
吴作人金鱼
吴作人熊猫
早年攻素描油画功力深厚间作国画富于生活情趣不落传统窠臼晚年后专攻国画境界开阔寓意深远以凝练而准确的形象融会着中西艺术的深厚造诣在素描油画艺术教育方面都造诣甚深他在中国画创造方面更是别创一格自成一家吴作人是继徐悲鸿之后中国美术界的又一领军人物其笔下的骆驼熊猫金鱼均可谓一绝
谢稚柳87岁
1910年1997年
谢稚柳山水画
谢稚柳山水画
启功93岁
1912年2005年
启功书法
启功竹
启功中国书法家书画鉴定家看启功先生精美的书作总似有一股挥散不尽的朝霞之气扑面而来令人神清气爽尘杂俱灭先生的字有着淡淡的书卷气爽利挺拔清隽美而不俗光彩独耀就是在偌大的展厅与诸家墨宝并陈也能一下子吸住你的眼神打动你的心启功的高寿与他思维活跃心胸宽广谦恭幽默平易温和举重若轻的养生之道有密切关系启功先生说他有三怕与二不怕三怕怕过生日怕沾上皇家祖荫启功是皇族为雍正九世孙怕给自己介绍老伴二不怕一不怕病二不怕死
关山月88岁
1912年2000年
关山月书法天道酬勤
关山月石上泉声带雨秋
关山月原名关泽霈生于广东阳江著名国画家教育家岭南画派代表人物曾拜师岭南画派奠基人高剑父其作品秉承岭南画派折衷中西融汇古今的精神具有鲜明的时代感和写实性以山水画和画梅见长除了与画为友关山月的长寿之道也在于经常与人交谈既活跃了自己的脑子又结交了各界朋友心情开朗胸襟豁达
吴冠中91岁
1919年2010年
吴冠中水乡
吴冠中天鹅
吴冠中江苏宜兴人当代著名画家油画家美术教育家文革期间长年的劳作加上作画的不规律使吴冠中得了严重的肝炎有一天吴冠中听说他的老同学已经成了名画家激起他的雄心和不甘吴冠中就像是疯了一样拼命地作画医生都治不好的肝炎居然在忘我的作画中一天天地恢复了他对于画有种纯粹的执着人生只能有一次选择我支持向自己认定的方向摸索遇歧途也不大哭而归外加吴冠中先生是一个活得透彻的人心里无私天地宽自然也就身体好高寿了
朱德群94岁
1920年2014年
1995书法李清照词
1954阿里山
1989夜尽天明
朱德群先生是当今著名海外华人艺术家之一也是法兰西学院第一位华裔院士他抒情而充满诗意的抽象绘画被法国现代绘画史家称许为把东方艺术的细腻与西方绘画的浓烈融汇得最成功的画家
赵无极92岁
1921年2013年
赵无极与朱德群吴冠中被合称为艺术界的法兰西三剑客在绘画创作上以西方现代绘画的形式和油画的色彩技巧参与中国传统文化艺术的意蕴创造了色彩变幻笔触有力富有韵律感和光感的新的绘画空间被称为西方现代抒情抽象派的代表赵无极认为画画同呼吸一样人需要呼吸不呼吸活不下去绘画也要呼吸你要把你自己的感情放进去让画面同你一道呼吸赵无极在90多岁高寿时曾说我不怕老去也不怕死亡只要我还能拿画笔涂颜料我就一无所惧
练习书画不仅使人笔下生辉谈吐高雅吐字如兰同时还是一种养生保健的极佳方式怡养性情培养高尚人格其实养生没有统一标准书画只是一个典型而有效的方式人只要能做到活动筋骨锻炼身体愉悦心情就能延缓衰老益寿延年
