卧室居住安排(卧室是房间吗)

起居室是一个公共空间厨房是一个家的核心但是我们却应该特别关注卧室忙碌的生活让我们充满压力并且经常熬夜尽管都知道休息的重要性但很多人依然缺乏睡眠尝试采用以下几种方法来装饰你的卧室可以让你获得更好的休息

1要努力营造一个用来休息和减压的空间作为一个纯私人空间卧室应该是我们在忙碌的生活中仅存的一个避风港卧室不是用来工作吃饭和看电视的地方我们应该用心把它打造成温馨的避风港

2像婴儿一样思考我们从舒适的宾馆房间里得到设计灵感蓬松的羽绒被飘逸的白色窗帘整洁的床铺都是必不可少的每天早晨起床时花几分钟整理好床铺就意味着晚上可以毫无负担彻底的休息

3放松所有器官结束了一天的工作后我们要想办法来放松自己的精神可以准备一杯清水加点薄荷叶或者是柠檬片要选择自己喜欢的质地的床上用品可以选择一些纯天然的蜡烛香薰薰衣草的味道有助于放松和睡眠但是你喜欢的味道才是最好的选择

选择一幅可以振奋人心的画作放在你早晨睁开眼就能看见的地方也可以放一个大镜子显得空间更大在床头柜上放上大瓶鲜花花时间收拾好胡乱摆放的脏衣服保持房间的整洁如果入睡困难可以尝试听一些舒缓的轻音乐或者使用白噪声机降低街道上噪声的干扰

4拒绝分散注意力让卧室远离那些高科技产品电视手机和笔记本电脑已经严重干扰了我们的睡眠尝试着用书本来代替电子产品看看我们的休息状况会不会好转

5变换房间色调如果你的房间一直保持同一色调刚好可以尝试来点变化应该选择那些可以让你感觉宁静放松下来的颜色蓝色和绿色能够让人冷静清新的白色和柠檬黄又能唤起我们的活力

6重新设计玄关和柜门如果你的滑动衣柜门并不吸引人玄关又狭窄不堪你可以考虑用窗帘来代替它们窗帘不占地点更加柔软而且在质地和颜色方面也有更多的选择这是一个很容易就做到的改变但却能让房间的整体感觉发生很大的变化

7大扫除把不需要的东西全都从卧室清理出去捐给慈善机构或者放在储物间里卧室只留下你真正喜爱的物品卧室越干净简洁越好

8营造一种度假氛围可以利用一些小元素把卧室变成度假胜地可以根据想去地方的不同选择不同的装饰如在卧室贴一张地图放一个羊毛毡子摆几本复古装帧的书使用复古吊灯打印想去地方的明信片作为装饰选择适合的床上用品不出门也能旅行

9选择你真正需要的当大清理结束之后你会发现自己缺少了一些东西去购物之前先列一张清单避免又买了不必要的东西

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责任编辑陈婷婷