知识科普：山药薏仁两吃怎么做

最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对

如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对山药薏仁两吃怎么做这方面的知识来进行一个介绍吧。

山药薏仁芡实粥

首先把芡实和薏仁用清水浸泡三个小时。

之后把削过皮的山药切滚刀块，然后放入加盐的水中浸泡防止氧化变色。

接着锅中加入饮用水烧开，放入大米和芡实。大火煮沸后转小火30分钟至软烂。

放入山药块煮五分钟，然后放入枸杞。再煮五分钟就完成啦。