知识科普：齿痕舌怎么调理

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如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对齿痕舌怎么调理这方面的知识来进行一个介绍吧。

操作方法

枸杞麻仁酒
原料：枸杞子，火麻仁各150克，生地黄90克，黄酒2500毫升
制作方法：
1.将火麻仁蒸熟，晾凉，与枸杞子、生地黄混匀，分别装入4个纱布袋中；
2.放入酒坛中，倒入黄酒，密封浸泡，每日摇荡1次；
3.夏季7日，冬季14日，春秋季10日，即可食用。每次服30毫升，每日2次。午饭前及晚上睡前温服。
功效：健脾养肾，益气养血。

参苓粥
原料：人参3-5克（或党参15-20克），茯苓15-20克，生姜3-5克，粳米60克。
制作方法：
将人参（或党参)、生姜切成薄片，茯苓捣碎，浸泡半小时，煎煮30分钟，取汁后再煎取汁，一二汁合并；
将粳米淘洗干净，与药同煮成粥。早晚各服一次。
功效：益气补虚，健脾养胃。适合于气虚体弱，脾胃不足等症状。