三伏天灸和三九天灸(三伏天灸时间2020)

三伏天是指夏至后的第三和第四个庚日以及立秋后的一个庚日。三伏天这段时间是一年中气温很高的时候，也是三伏天艾灸的好时机。下面我们来看看三伏天艾灸的最佳时间。

三伏天艾灸的最佳时间

一、伏前预热灸

时间：7月6日—7月15日。

功效：温肾健脾，散寒祛湿。

频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。

二、初伏灸

时间∶7月16日-7月25日。

功效︰温肾健脾，散寒祛湿。

频率∶先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。

三、中伏灸

时间：7月26日—8月14日。

功效：温肾健脾，散寒祛湿。

频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。

四、末伏灸

时间：8月15日-8月24日。

功效∶温肾健脾，散寒祛湿。

频率∶先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。

三伏天艾灸能天天灸吗？

三伏天艾灸不能天天灸。三伏灸的重要材料是具有温热性的中药材，按照疗程做三伏灸即可，每天做三伏灸可能会出现气虚症状，而且做三伏灸要利用高温，天天做三伏灸还容易烫伤皮肤，引起皮肤的局部破损和溃烂，于处于良好的状态不利。

相信大家看完上文的介绍后，菜叶网，对三伏天艾灸的最佳时间已经有了自己的认识了，此外还介绍了三伏天艾灸能天天灸吗？，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体处于良好的状态。