海带边和海带的区别

1、形状不同：海带孢子体大型，褐色，扁平带状。海带芽孢子体黄褐色，外形很象破的芭蕉叶扇。

2、养分成分不同：海带中含有丰硕的海带多糖，并含有酸性聚糖类物资、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带芽含有大批的矿物资、维生素、纤维素、钙、钾、碘。

3、作用不同：海带芽含有墨角藻甾醇能将过剩的胆固醇排出体外。海带中含有膳食纤维褐藻酸钾，能调节钠钾平衡，下降人体对钠的接收。