大学生如何做时间管理规划

1、首先订好目的；如果是长期目的的话可以拆分为小目的，小目的就是几周或几个月内能完成的。比如说要预备考研，这是长期目的，就拆分为xx天内做完x套数学题，xx天内背完xxx。

2、做好时光计划表；像小时候的课程表，准确到半小时左右就行。大部分时光计划表无法得到有效履行，是由于自制力的问题，关于怎么进步自制力后面写。当然时光计划表也要合理，即使再忙必定也要留出休息时光，建议还是6-8小时睡眠，高效的应用少数时光>低效的糟蹋很多时光。

3、没有自制力就借助外力帮助；认为自己自制力一般的，可以和同窗朋友商定互相监视一起实现目的，两个人目的可以不一样，就是个互相监视的进程。前提条件是两个人都还是本身要有点自制力，不然容易监视着监视着一起废弃了。