让你变自信的7个小技巧

1、早睡早起，坚持丰满的精力状况。一天之计在于晨，早早的起床，迎着阳光，再美美的吃顿早餐，你会认为自己像满血回生了一样，一天都会有积极的态度和高兴的心境。

2、转变自己的衣着作风。恰当的转变自己的穿衣作风，可以选用一些新颖靓丽，或是你从没尝试过的作风，这会使你充斥了新颖感，增加前所未有的活气和魅力。

3、不断给自己些积极的心理暗示。自我暗示能够起到你无法想象的作用，经常跟自己说我能行、我很棒、我很优良、之后你就好像真的能激发出很大潜力一样。

4、给自己支配一些小筹划，并按时完成。按时完成筹划会使自己非常的有造诣感，然后就会更加确定自己。这里要注意的是设定的筹划不要太大，要切实可行。

5、定期做活动。定期打打球、跑跑步、游游泳的话不但能够让你更加健康、还能够减轻压力，坚持幽美的身材线条。而且，定期活动还会使你更加爽朗乐观，这是坚持自负的秘诀之一。

6、走路昂首挺胸。一个人的性情会影响一个人的走路习惯，但是同样的，一个人的走路姿态也是可以影响人的性情的。走路时坚持昂首挺胸的姿势，会使你在潜意识里觉得鉴定踏实。

7、说话多用确定句。减少应用也许、大概、可能等不肯定词汇的频率，也最好不要总是否认别人。多应用确定句，这在确定别人的同时，也能增长对自己的认可度。