肺活量吹的多技巧

1、选择吹嘴时，选择软硬适中的，如不适合示意工作人员请求改换。

2、吹嘴的安装，安装在孔较大的一头，用一只手扶好，另一只手握住把柄。

3、吸气，口鼻同时吸气，仰头大批吸进气体，身材随之向上提起，吸住气后，憋好，快速让吹嘴与嘴型吻合，贴紧嘴唇周围皮肤。

4、吹气，迟缓有必定气流量的吹气，吹气连续时光稍长一些，当感到胸腔内的气体快要吹完时，迅速吹出剩余气体，同时身材向下紧缩，迫使气体吹出。

5、大批充分的吸气，完整充足的吹气，心理放松即可。