心情解压是什么意思

  心情解压的意思是：释放压力。压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，压力会影响人们的身心健康，有“紧张、压力、强调”等意思。

  例句：

  1、家是停靠的站台，累了就停下来休息休息；家是温柔的怀抱，烦了就来怀抱里解解压。

  2、早上一杯绿茶，精神抖擞心情佳；午后休眠保安康，舒展身体来解压。

  3、生活工作压力大，网上冲浪来解压，征婚网站来搞怪，美女帅哥真不少。