精油和植物油是一回事吗(橄榄油是植物油吗)

精油是江湖上古老的传说，一直被奉为经典，但是谁也不知道究竟怎么回事，除非是内行人，下面5号网小编带大家来看一下精油和植物油是一回事吗？精油不是油脂。

精油和植物油是一回事吗

精油不是油，他们是从植物中萃取出来的一种芳香化合物，是一种液态的挥发性气体。就像酒精，敞开会挥发，味道越清晰的挥发速度就会偏快。当你闻一朵花，一个橙子，一棵树，一株薄荷的味道，这些味道就是植物的精油。所以，你每天都在和精油打交道，只是你不认识它而已。你喝一杯薄荷茶，煮一锅肉桂汤，吃一个橙子，你就吃了它的精油。只不过是吃的多或少的问题。所以，你每天都在接受到不同植物精油的洗礼。

精油的用法

1.直接吸嗅

是一种极为简易的精油使用方法，将精油滴在手心上搓热，置于鼻前，慢慢的、深沉的呼吸。借由精油分子的吸收，可达到提振精神、身心保健的功效。可以将迷迭香或尤加利精油滴入闻香瓶中，随身携带，在疲劳时保持思绪的清晰。

2.扩香

扩香运用各式熏香器具，以加热或者超音波震荡的方式，使植物芳香分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效，包括温暖心灵、帮助睡眠，更能发挥杀菌、抑制微生物增生，保护人体免受病菌感染。

3.喷雾

添加精油的喷雾，除了可以作为具有保湿及滋润肌肤效果的美容芳香水外，还可净化空气、衣物芳香、除烟臭。在喷雾中添加薰衣草精油，可以在夏季预防蚊虫叮咬，缓和叮咬后的疼痛，并防止伤口感染。