汗蒸后可以艾灸吗(汗蒸和艾灸中间隔多久可以做)

汗蒸，是一种对身体很好的保健项目！现在汗蒸馆在我们生活中，也越来越常见，很多人也会下班后去汗蒸一会。但也有人困惑，汗蒸后可以艾灸吗？关于，汗蒸后可以艾灸吗？汗蒸后做艾灸好吗？5号网小编来为您一一解答！

艾灸对身体的好处

1、调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络、驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血、消瘀散结：气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚、补中益气；

5、回阳救逆；

6、防病保健，强身益寿。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。