小腿突然抽筋怎么回事(小腿睡觉时抽筋巨疼)

很多人说小腿抽筋是缺钙引起的，但有人提出了质疑：我每天都在吃钙片，为何晚上睡觉也会小腿抽筋呢？那么，小腿突然抽筋到底是怎么回事？一起来了解一下吧。

小腿突然抽筋怎么回事

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时常常疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋。两者之间的差别是很大的。比如。持续肌肉疼痛(并非腿部抽筋)可能是降血脂药他汀类药物的罕见副作用。当肌肉处于使用状态时。如走路时。腿部血液循环不畅可导致肌肉疼痛。然而肌肉抽筋最频繁发生在肌肉休息时。

[承山]在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。

[殷门]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

[委中]腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

[灸法]悬灸，每穴10~15分钟。10天为一个疗程，一个疗程改善后，休息3~5日，可以继续下一个疗程。