三伏贴和三伏灸哪个效果好(针灸把我害惨了)

三伏天养生的方法有很多，除了热门的三伏贴之外，还有三伏灸，两者的原理差不多，而且通常是相辅相成使用，那么，三伏贴和三伏灸哪个效果好？

三伏贴和三伏灸哪个效果好

冬病夏治常用的疗法三伏穴位贴和艾灸穴位，三伏天是冬病夏治的最佳时机。“三伏灸”是利用自发热体取代传统艾灸联合萃取中药制成的穴位灸，这样联合治疗，不仅避免了艾灸的烟熏火燎，而且二者联合有协同作用，药物的吸收率是普通三伏贴的数十倍。

三伏灸什么时候灸

三伏灸是三伏天中的一种中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其实三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。