13岁女生平胸怎么办(13岁胸小怎么办能变大呢)

13岁女生还是处于青春期阶段，甚至发育晚的女孩子还没开始发育，多数情况下13岁女生还处于一个胸部较小的阶段，所以平胸也比较正常，而13岁女生要不要穿内衣方面的话，如果胸比较小的话小背心就可以了，如果胸部已经很明显变大了，建议可以在妈妈的建议下先把合适的胸罩。

3、温馨小提醒

不管你胸部的发育状况如何，穿内衣都不要穿太紧了，尽量不要对胸部造成压迫，不管是胸大还是胸小也不要觉得不好意思，你发育的空间还有很大，所以注意好自己的发育情况，保护和自己的胸部，胸部小的可以多吃些含高蛋白的食物，比如牛奶和豆类，多吃瘦肉，这些都对发育是有帮助的。