被生物钟叫醒是什么意思

被生物钟叫醒的意思是指人长期有规律的作息时间，达到某个时间点身体就做出相应反应。

生物钟受大脑的下丘脑视交叉上核控制的，和所有的哺乳动物一样，人类大脑中下丘脑视交叉上核所在的那片区域也正处在口腔上腭上方，我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物钟作用。它能决定晚上我们什么时候感到累，早上什么时候重新精神焕发。

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。