4个小杨生煎包的热量

一个小杨生煎约含有175-210大卡热量，因此4个大约800大卡的热量。

一个小杨生煎的重量大概在50-60克之间，而热量是350大卡/100克。生煎一般是指生煎包，它是流行于上海、浙江、江苏及广东的一种特色传统小吃，由于上海人习惯称“包子”为“馒头”，而古代汉语只有馒头，在胡人入华夏之后才出现了新名词“包”，因此上海的生煎包也被称为生煎馒头，其主要特点是皮酥、汁浓、肉香、精巧。