内增高鞋垫几厘米合适

内增高鞋垫三到四厘米合适。

正常情况下，对于大部分人来说，增高鞋垫为三厘米或者四厘米比较的舒服，如果增高鞋垫为五厘米及其以上的话，可能会让增高鞋垫的使用者感觉到一些不舒服不适应，这是因为在增高鞋垫过高的情况下会引起人体脚部的生理出现一系列的不适应从而导致脚的不舒服。

内增高鞋垫，亦称增高鞋垫，属于功能鞋垫的一种。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果，比较客观的改变身高的形象和高度。