如何避免脓毒症？

有的人受伤或者手术后遗留下来的伤口，没有注意平时的清洁护理，导致细菌、真菌等寄生在伤口上，与伤口上分泌出来的物质发生化学反应，导致伤口发炎，最后引发严重的脓毒症，那么我们应该如何预防这种疾病的产生呢？下面有介绍~

步骤/方法：

步骤1

首先，伤口痊愈之前，要注意好饮食方面的习惯，不要吃辛辣、腌制等刺激性较大的食物，因为这些食物对肠胃的消化功能有一定程度上的损伤，而且由于食物比较湿热，容易引起机体毒素排泄不畅，容易引发伤口发炎，造成脓毒症。多吃些水果和蔬菜补充流失的维生素，促进伤口的愈合。

步骤2

要保持平和乐观的心态，不要过于焦躁，学会控制自己过度起伏的心情，有助于机体血管的畅通，让伤口的组织细胞的以快速痊愈，避免伤口被细菌感染引发脓毒症。

步骤3

要养成良好的生活方式，不要过于劳累，要学会调节好工作、学习和休息的时间，做到劳逸结合，保证每天早睡早起，有助于伤口的痊愈，那么脓毒症就不会发生了。同时要配合上清淡的容易消化的而且富含营养价值的食物，有助于促进机体蛋白质、血糖等的合成，促进伤口尽快愈合，避免脓毒症。

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