得了流行性感冒怎么办？

如果你认为认为感冒只是小事，那么就错了。一般的感冒如果不即使治疗就会发生变化转变成流行性感冒，这种病是会传染的，为了你自己和身边人的健康，要学会如何应对流行性感冒。

步骤/方法：

步骤1

要维持良好的个人及环境卫生，保持手的清洁，如果手拿了东西或者擦了打喷嚏的鼻子就应立即洗手。以免细菌到处感染。

步骤2

均衡日常饮食、做适量的运动和充足休息，避免过度紧张，不要吸烟，这些都是增强抵抗力的方法。

步骤3

在流感高峰时期，最好是避免去那些人多拥挤的场所，在空气流通性不好的公共场所要戴上口罩。

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