痛经了怎么办？

很多MM都知道月经来之前会很痛？可是，那又怎么办？有没有办治呢？其实是有办法治疗的，痛经其实是一种病，现在医药上，和科学上已经起到了相对的作用， 其实我们不用上医院依然可以解决问题。

步骤/方法：

步骤1

足浴疗法：可以用益母草、香附、乳香、没药、还有夏枯草各20克，一搬药店都有卖的，可以去问问。然后拿开水泡，之后可以泡脚使用，每次可以泡15-20分钟的时间，每天1次，可以连续3-5天，大家可以试试哦。

步骤2

猪肝炒姜丝：猪肝大家都知道是最丰富的维生素A，把猪肝切成小块，然后用香油把姜丝和猪肝一块炒，可以里面放水，切记里面不要放入盐，味精。有补肝有、养血的功效。生姜有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功

步骤3

大家可以用益母草煮鸡蛋，益母草是止痛，淤血作用。j鸡蛋可有滋阴养血的作用鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。1～2天开始服，每日一剂，连服5～7天一般就可以痊愈啦

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