3个穴位帮你预防感冒！

一直对按摩很干兴趣，因为每当按到穴位时，那种感觉很舒服，而且按摩后会明显觉得整个人神清气爽很多，经常按摩身体疼痛的地方，久而久之就会发现那块地方居然不痛了！其实按摩穴位除了活血，疏通筋骨外还能预防很多病，今天就告诉大家3个可用预防感冒的穴位，超级有效！

步骤/方法：

步骤1

风池穴，这个穴位要用揉捏的手法，一只手放在前额，另一只手张开，分别用食指和拇指置于风池处，再施力以揉捏，30秒到1分钟即可。揉捏后整个头部和颈部都很舒服。

步骤2

按压太阳穴，先顺时针按压2分钟，再逆时针按压2分钟，注意把过长的指甲剪短，这个穴位的皮肤很嫩，不要被指甲刮破了。

步骤3

按揉迎香穴，先顺时针按揉1分钟，再换成逆时针1分钟。经常按还可以预防鼻炎。

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