夏天洗澡该注意的事情

每天都是要洗澡的，可是很多人不知道如果洗澡不把握好时间，或者没有注意一些字节是很容易得病，或者加重湿气的情况，那么我们到底该注意什么呢，下面我就和大家分享一下洗澡该注意的事情。

步骤/方法：

步骤1

第一，一定不要在吃晚饭之后马上洗澡，因为吃完饭之后，身体的能量本来是要去消化的，后面吃晚饭洗澡，能量又要用在洗澡上面，所以可能对照成胃部的伤害的。

步骤2

第二，不要在发烧的时候洗澡，发烧的时候洗澡对身体是很有伤害的，这样会加重病情，发烧最好是让身体大量流汗，最好是捂上被子，让身体尽量多流点汗水出来。

步骤3

第三，洗澡的时间不要太长，很多人认为洗得越久对身体越好，其实不是这样的，洗澡也是要把握好时间的，最好是洗干净了就好了，如果是淋浴，那大概20分钟就好。了。

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