人流后该注意的事情

现在很多的大学生，有偷吃禁果的情况，而且后面有了孩子，又负责不起，我们已经没办法去责骂，教育他们了，已经来不及了，但是他们往往自己去做人流手术，后面又不知道该注意什么，我和大家说说吧。希望对大家有帮助。

步骤/方法：

步骤1

第一，人流后的三天内一定不要洗头，尤其是冷水洗头，而且最好不要碰冷水，人流虽然流的血没分娩那么多，但是也要好好调理的，记住不能冷水洗头，等过了三天用盆子温水洗头。

步骤2

第二，一个礼拜内不能剧烈运动，如果感觉人有点懒了，第三天后可以出门散步，但是时间一定不要太长，注意多休息，也不要经常上下楼梯，或者是提重的东西。

步骤3

第三，平时的营养一定要跟上，多吃点豆制品，鱼类，牛肉，这些蛋白质含量高的食物，好好调理身体，水果因为都是比较凉性的，所以手术后不要马上吃水果。

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