流感应如何预防

流感是一种传染性特别强的疾病 所以大家一定要特别注意 预防流感是比较重要的 尤其是在夏天 我们比较爱喜凉水澡 也容易去人多的地方 所以一定要小心

步骤/方法：

步骤1

注意卫生：要经常洗手 刷牙 床褥被罩也要经常洗 因为夏天可能出汗较多

步骤2

j加强锻炼：可以参加晨练 早晨的时候空气较好 也可以抽空打打篮球等

步骤3

空气质量：保持室内空气干净，可以在室内放几盆花 遇到雾霾天气记得戴口罩

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