减轻口角溃烂的小妙方

上星期，我食欲不振，吃东西没有胃口、缓慢；早上发现口角疼痛，溃烂。检查的医生说是因为热气问题，于是他给我开了药治疗，后来我妈妈帮我调理，我病情变好了哦，现在我介绍一下经验给你们吧。

步骤/方法：

步骤1

生活饮食要清淡，少吃刺激性的食物，例如有辣椒，葱等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃烂的程度。我们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充一些维生素，使伤口快点好。

步骤2

我们要注意休息和多喝水，保证每天8杯水的水分，多吃清热解毒的东西，还可以煲荷叶粥

步骤3

生活上饮食要有规律，饮食平衡，补充足够量的蛋白质和蔬果； 每天一定要保证鸡蛋，鱼等食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。

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