导致肾结石的原因

肾结石是一种很常见的疾病，急性肾结石发作的时候是非常痛苦的，如果不是自己亲身体会过那种疼痛，一定想象不到有多痛苦。是什么导致了肾结石呢？我们来看一下吧。

步骤/方法：

步骤1

一天当中水喝的太少了，这是导致肾结石最普遍的原因，一般正常人一天要喝8杯水，才能达到身体的需求。

步骤2

饮食结构单一。平时总是喜欢吃土豆、辣椒、菠菜、杨梅、豆腐这些食物的，容易造成沉淀物沉积。

步骤3

营养成分摄入量过度。比如牛奶、钙片含有大量容易导致肾结石的物质，吃的过多就容易引起肾结石。

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