去除蔬菜蔬果的农药残留的方法

最近的食品安全，果蔬的农药残留问题，受到很多人的关注，我一个亲戚是一个果农，他有几个方法可以帮助果蔬减少农药的残留，而且他的方法是有专家个鉴定过的哦，还是挺安全的，我也经常在用，那我马上和大家分享一下我们的方法吧。希望大家有个安全的食品。

步骤/方法：

步骤1

清水泡的方法，直接拿一盆清水，把果蔬放进去，直接泡，至少要泡半个小时哦，泡之前最好还是用水先冲洗一下，这样再泡，效果比较好，也比较安全，尽量不要削皮泡。

步骤2

超声波泡制发，这个是比较先进的方法，需要有个超声波的仪器，不大，小小一个的，大概就一斤左右的重量，一般买净水器的店都有卖这种东西的，又方便又简单，价格也不是很贵。

步骤3

淘米水泡，把洗米的水留下来，泡这些果蔬，大概也是需要泡半个小时以上，然后再用清水冲洗残留的淘米水，这样就可以煮了。泡的时候需要把叶片分开尽量不要叠在一起，不然效果有限。

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